Navigatie overslaan
Apeldoorn Pakt Aan Home
  • Ik wil iets doen
  • Ik zoek vrijwilligers
  • Leren, ontwikkelen & advies
  • Contact
Account aanmakenLog in

Contact

  • Prins Willem-Alexanderlaan 1419, 7312 GA Apeldoorn, Nederland
  • [email protected]

Apeldoorn Pakt Aan

  • Ik wil iets doen
  • Ik zoek vrijwilligers
  • Leren & Ontwikkelen
  • Contact

Doe mee

  • Activiteiten
  • Zoek Organisaties
  • Organisatie toevoegen
  • Account aanmaken
  • Log in
  • Help
  • Content policy
  • Privacyverklaring
  • Algemene Voorwaarden
  • Toegankelijkheidsverklaring

Powered by Deedmob tools

Post | februari 2024 | Vrijwilligersverhalen | 2 min lezen

Laska is door vrijwilligerswerk weer werkfit

Door

Roos Korteweg
re-integratie vrijwilligerswerk

Laska is gek op boeken, uren kan zij rondstruinen in boekenwinkels. Boeken zijn haar passie, ze hebben ieder hun eigen sentiment. De boekenafdeling van Foenix, voelt als haar boekenwinkel. Waar haar liefde voor boeken tot uiting komt in zorgvuldig samengestelde boekenpresentaties, het persoonlijke contact met klanten en het warme ontvangst.  

 

Via haar re-integratietraject is Laska gestart met vrijwilligerswerk op de boekenafdeling bij Foenix. “Ik ben totaal iets anders gaan doen dan ik deed, dat is heel goed geweest. Maar de schakeling was moeilijk. Met begeleiding vanuit mijn re-integratietraject ben ik daar gekomen. Met vrijwilligerswerk ben ik uit mijn bestaande bubbel gestapt. Hierdoor heb ik kunnen ervaren wat ik leuk vind en wat ik kan doen. De koppeling met de liefde voor boeken naar werkfit met vrijwilligerswerk had ik zelf niet gemaakt.” 

 

Vijf jaar geleden stopte Laska met werken als coach bij het UWV na verschillende uitvalperiodes. Twee jaar geleden kreeg ik de diagnose chronische whiplash, RSI en chronische burn-out met een prikkelstoring door een ongeluk van 25 jaar geleden. Met de diagnose kon ik verder, nu weet ik waar ik aan moet werken en waar mijn gebreken en pijnpunten liggen. Het besef kwam, terug naar oude baan kan niet.” 


De boekenafdeling bood Laska een prikkelarme werkomgeving waarin ze weer in haar kracht is komen te staan. “Fysiek was het vrijwilligerswerk zwaar met mijn klachten. Zo is het hele dag met boeken sjouwen bijvoorbeeld erg pittig. Het was voor mij dus belangrijk om goed te voelen waar mijn grenzen liggen en de boekenafdeling van Foenix was voor mij de perfecte plek hiervoor. Het moment dat ik voelde dat de tijd vanzelf omging wist ik dat ik mijn arbeidsritme heb ontwikkeld. Dit voelde zo goed en nu heb ik weer het gevoel: “Ik kan weer wat!”  


Door vrijwilligerswerk voelt Laska zich weer onderdeel van de maatschappij. “Ik werd ergens verwacht, ze houden rekening met me, gaan uit van mijn kwaliteiten en als ik er niet ben word ik ook gemist. Dit gevoel heb ik erg gemist en hier was ik helemaal uit. Het zorgt ervoor dat ik weer meer zelfvertrouwen heb. Samen met collega's maken we plannen voor mijn “winkeltje.”  In “mijn” winkeltje weet ik dan ook wat er goed verkoopt en wat mensen graag willen lezen. Ik ken de klanten, zie ook wie er vaak komen en dit contact met deze vaste klanten is erg leuk! Boeken hebben een sentiment, hier werk ik graag mee. Zelf ben ik veel nieuwe soorten boeken gaan lezen, heel leuk! Mijn creatieve geest is aangewakkerd. Ik maak graag mooie boekpresentaties, richt met zorg de boekenafdeling in en geniet ervan om met collega’s in thema’s te werken.” 


Vanuit Laska haar vorige werk had ze nooit bedacht om in een boekenwinkel te werken. “Nu ik dit doe bij Foenix durf ik weer te dromen, omdat ik weer arbeidsritme en zelfvertrouwen heb. Probeer maar eens iets kijk wat het je brengt. Je kant altijd iets, maar soms heb je hulp nodig. Die heb ik bij Foenix gekregen. Ik heb mezelf weer teruggevonden. Thuis zitten had ik nodig, maar lost uiteindelijk niets op. Ik weet nu dat ik twee ochtenden kan werken, ik voel me weer werkfit.” 

 

Deel blogpost
Gerelateerde blogposts
Reddingsbrigade Apeldoorn

Saamhorigheid en avontuur bij reddingsbrigade Apeldoorn!

| Vrijwilligersverhalen

Reddingsbrigade Apeldoorn vertelt over hun vrijwilligerswerk
Lees meer

“Marjolein is er voor de leuke dingen!”

| Vrijwilligersverhalen

Het is maandagochtend en vandaag hebben we afgesproken met Marjolein op het mooie Groot Schuylenburg. Zij is maatje van Ramon en vandaag gaat zij weer bij hem langs. De ontmoeting met Ramon maakte ons meteen blij en we werden heel hartelijk ontvangen. Wat een vrolijkheid op de maandagochtend en wat heerlijk om zo een nieuwe week te starten! Hij is erg blij om Marjolein weer te zien en enthousiast deelt hij zijn belevenissen van het weekend. Zo is hij naar Drenthe geweest bij de hunebedden, op bezoek geweest en heeft hij pannenkoeken gegeten en heeft hij nog veel meer meegemaakt wat hij graag vertelt. Marjolein zoekt Ramon ongeveer één keer in de maand op en doen dan samen een leuk uitje. Dit zijn allerlei verschillende uitjes. “Vaak plan ik het niet ver van te voren en kijk ik dezelfde week wat we gaan doen en kan ik ook bijvoorbeeld kijken of het een beetje goed weer is,” vertelt Marjolein ”We plannen de uitjes ook spontaan, zodat het een verrassing is voor Ramon en niet een verwachting is die voor teleurstelling kan zorgen als het anders loopt. Het maakt voor mij ook dat ik dit goed naast mijn werk kan plannen. Fijn is het dat ik dit goed met de begeleiding kan afstemmen” Voor Ramon zijn de uitjes altijd fantastisch. Dan is er echt even tijd voor hem en is hij er echt even uit. Ramon vertelt erg graag over de uitstapjes met Marjolein. Als we vragen wat Ramon leuk vindt om te doen begint hij enthousiast te vertellen. “Lekker een ijsje eten bij IJs van Co!” roept hij meteen. Maar ook de stoomtrein, een uitstapje naar Zutphen, pannenkoeken eten en de Intratuin bezoeken tijdens kerst wordt enthousiast benoemd! Kort samengevat Marjolein is voor de leuke dingen. “De uitjes zijn een groot feest voor Ramon, maar zeker ook voor mij,” zegt Marjolein. “Zij is voor mij een vriendin!” Roept Ramon enthousiast. Dit beaamt Marjolein en ziet Ramon ook als een vriend waar ze veel energie van krijgt. “De vrolijkheid en de hartelijkheid van Ramon kan je zoveel van leren en is erg ontwapenend,” vertelt Marjolein. Dat hebben we zeker gemerkt, want iedereen wordt begroet en met iedereen wordt even hartelijk een praatje gemaakt. “Marjan!!!” Uitbundig roept Ramon weer naar een bekende en zo hebben we heel wat gezellig tussenstops tijdens onze wandeling. Aan het einde van de ochtend zijn wij helemaal opgeladen. De klik tussen Marjolein en Ramon is fantastisch om te zien en maakt je oprecht blij. Wij hebben echt ervaren wat een energie je krijgt als maatje en wat het dus de ander, maar ook jezelf brengt. Wil je ook Maatje worden, dan heeft Marjolein nog een tip. “Kijk echt wat bij je past en zorg dat er een klik is. Ik vind het leuk om uitstapjes te doen, maar er worden ook maatjes gezocht voor andere activiteiten die weer beter passen bij iemand anders.” Dit kan Inge, Coördinator vrijwilligerswerk bij ’s Heeren Loo locatie Apeldoorn , zeker beamen. “We zijn altijd op zoek naar enthousiaste maatjes die iets betekenen in het leven van onze cliënten. Dat kunnen zorgzame, rustige en lieve maatjes zijn, maar ook enthousiaste, vrolijke en directe mensen. Maatjes die graag buiten zijn of maatjes die creatief of misschien wel muzikaal zijn. Maatjes die van gezelligheid houden of juist de rust opzoeken. Soms gaat het om een uurtje per week en soms een dagdeel in de maand. Door de week, overdag, in de avond of in het weekend. Kortom: iedereen is welkom en ik maak graag kennis met jou. Samen kijken we wie er bij jou zou kunnen passen en waar jij blij van wordt. Je maakt dan vrijblijvend kennis met je maatje en zijn/haar begeleiding en pas als er een wederzijdse klik is, volgt er een inschrijvingsprocedure. Iedere groep heeft een contactpersoon voor de vrijwilligers, die ervoor zorgt dat de vrijwilliger de juiste tools en informatie krijgt. Daarnaast kan je als vrijwilliger online trainingen volgen, speciaal ontwikkeld voor vrijwilligers.”
Lees meer

Naftali (maatje bij Maatjes Apeldoorn): “Er is wederzijdse interesse in elkaar en dat maakt mij blij”

| Vrijwilligersverhalen

Regelmatig staan er oproepen voor maatjes op “Apeldoorn Pakt Aan.” Wat houdt ‘maatje zijn’ in? Om hier een beeld van te krijgen spreken we met Naftali Felipa (30 jaar) vrijwilliger bij Maatjes Apeldoorn. Naftali is geboren en getogen in Apeldoorn en heeft sinds kort haar eigen appartement. Ze werkt in Nijmegen als product/marketing manager. Familie is voor haar erg belangrijk, ze is dan ook een echt familiemens. Daarnaast heeft zij verschillende hobby’s: bakken en koken, musea bezoeken, wandelen, boksen en yoga. En naast al deze bezigheden is ze 1 keer in de twee weken maatje voor een stadsgenoot. Er was meteen een klik! Naftali had zich ingeschreven bij Maatjes Apeldoorn en is nu maatje van een lieve dame van 86 jaar. “Mevrouw was altijd een actieve dame en kwam veel onder de mensen, alleen werd dit minder. Om weer meer te ondernemen en tussen de mensen te komen ben ik haar maatje geworden. Tijdens de eerste ontmoeting ging de coördinator mee van Maatjes Apeldoorn voor een kennismaking. Het gevoel was van beide kanten goed en er was meteen een klik. We hebben toen met elkaar een afspraak gemaakt en zijn twee weken later wat leuks gaan doen. We doen samen allerlei diverse dingen. Zo bezochten we in december de kerstmarkt in Vaassen, zijn we uiteten geweest of bezochten we activiteiten bij het verzorgingstehuis, kortom zeer divers. Om de week hebben we contact met elkaar. Door samen activiteiten te ondernemen komt mevrouw meer onder de mensen. Ook hebben we geoefend met het gebruik van de taxi. Ik spreek dan met haar af en zij komt dan met de taxi. Dit regelt zij zelfstandig en wordt dan netjes gebracht en weer opgehaald. Door dit te oefenen kan ze ook makkelijker naar haar kinderen, maar ook bijvoorbeeld naar een activiteit. Hierdoor kan ze ook zelfstandiger dingen ondernemen.” Kleine moeite Naftali deed een deeltijdopleiding en hoorde van een docent dat hij maatje was. “Toen hij hierover vertelde werd ik geïnspireerd om hier ook wat mee te doen. Ik heb hier meteen naar gezocht om maatje in Apeldoorn te worden. Ik heb dit gevonden, maar op dat moment nog niks meegedaan, omdat ik een half jaar ging reizen in Azië. Na mijn reis kwam ik het weer tegen en heb ik mij meteen ingeschreven. Ik dacht: “Waarom niet? Iedereen heeft altijd wel tijd om iets te doen voor een ander.” Ik vind het belangrijk om mijn steentje bij te dragen in de maatschappij en zo iemand te kunnen helpen. Het is voor mij een kleine moeite en het kost weinig tijd. Dit kan bijvoorbeeld al zijn wanneer we even telefonisch contact hebben, waarin wordt gelachen en we naar elkaar luisteren. Er is wederzijdse interesse in elkaar en dat maakt mij blij.” Duidelijkheid. De tijd die Naftali als maatje besteed is, ondanks haar drukke leven, goed te combineren. “Doordat er een klik is kost het in mijn ogen heel weinig tijd. Daarnaast helpt het om duidelijk afspraken te maken, zodat je van elkaar weet wat de verwachtingen zijn. Samen hebben we afgesproken om op één vaste dag in de twee weken af te spreken. Hoe lang we afspreken verschilt weer per activiteit en dat stemmen we samen af. De ene keer duurt het wat langer en de andere keer wat korter, dat is afhankelijk van de soort activiteit die we doen. Samen bekijken we wat voor een activiteit we gaan doen, zodat we het beide leuk vinden. Dit maakt voor mij ook dat ik totaal niet het gevoel heb dat het mij tijd kost." Inspireren en ontdekken Naftali vindt het erg leuk om als maatje aan de slag te zijn. Zij vertelt dit dan ook graag aan anderen en heeft ook iets bij zichzelf ontdekt. “Ik vind het erg leuk om te vertellen over het project Maatjes Apeldoorn. Ik krijg dan altijd positieve en geïnteresseerde reacties. Hiermee hoop ik dat ik anderen ook inspireer wat voor een ander te doen. Naast dat ik anderen hoop te inspireren heb ik wat bij mijzelf ontdekt. Ik dacht ik niet echt van het zorgen was en daar niet echt geduld voor heb. En daar kom ik nu toch op terug, ik heb toch meer het zorgende in mij dan ik had verwacht. Een mooie ontdekking!”
Lees meer