Tonnie gebruikt zijn werkervaring en behaald successen met Achilles

Vrijwilligerswerk kan een enorme impact hebben op mensen die een nieuwe start in hun leven maken. Dat is precies waarom Douwe, een ervaren coach en oud-manager in de IT, zich inzet bij Moviera. Moviera is een organisatie die slachtoffers van huiselijk geweld en mensenhandel helpt om een veilige toekomst op te bouwen. Douwe is daar als vrijwilliger actief binnen het project ‘De Nieuwe Toekomst’, waarbij hij deelnemers begeleidt in hun zoektocht naar werk en zelfstandigheid. Van carrière naar betekenisvol vrijwilligerswerk Douwe heeft jarenlang in de IT-sector gewerkt en leidinggegeven aan teams binnen grote financiële instellingen. Toen hij minder ging werken zocht hij een manier om maatschappelijk betrokken te blijven. “Vrijwilligerswerk leek me een mooie manier om dat te doen, omdat je dan ook veel meer een bijdrage aan de maatschappij kan leveren.” Via een vriendin hoorde hij over Moviera en besloot hij zich aan te melden als coach. Kleine stappen, grote impact De impact van dit vrijwilligerswerk is groot. “Wanneer een deelnemer weer een baan vindt en een inkomen heeft, is er weer economische zelfstandigheid. Dit zorgt voor groei van het vertrouwen in de toekomst, het vertrouwen in zichzelf en het vertrouwen in de omgeving en maatschappij.” De weg naar betaald werk verschilt per persoon. “Sommige deelnemers beginnen met vrijwilligerswerk en bouwen dat uit naar een betaalde baan. Anderen starten een opleiding. Het is mooi om die ontwikkeling te zien.” Naast coaching helpt Douwe ook praktisch mee bij verhuizingen en het opknappen van woningen van deelnemers die een zelfstandige woonruimte krijgen. “Soms is er geen sociaal netwerk dat kan helpen bij klussen zoals schilderen, behangen of het leggen van een vloer. Dan spring ik bij, samen met andere vrijwilligers.” Waarom vrijwilligerswerk bij Moviera zo waardevol is Voor Douwe draait vrijwilligerswerk niet om hemzelf, maar om de ander. “Ik doe het niet voor mijn eigen ego, maar omdat ik iemand wil helpen. De deelnemers waarmee we werken, hebben vaak alles achtergelaten en beginnen met niets. Als ik hen een steuntje in de rug kan geven, is dat voor mij al de moeite waard.” Hij benadrukt dat dit vrijwilligerswerk zwaar of spannend kan lijken, maar dat vrijwilligers niet worden belast met de professionele of emotionele begeleiding. “Wij richten ons op de toekomst, niet op het verwerken van het verleden. We zijn er om te ondersteunen bij praktische stappen, terwijl professionele hulpverleners het psychologische deel en contacten met de gemeente, etc. oppakken.” Ook jij kan het verschil maken Volgens Douwe is vrijwilligerswerk bij Moviera geschikt voor iedereen die iets wil betekenen voor een ander. “Je hoeft geen jarenlange ervaring te hebben als coach. Belangrijker is dat je goed kunt luisteren en ondersteunen.” Naast het project “De Nieuwe Toekomst” is er veel flexibel vrijwilligerswerk mogelijk, zoals praktische hulp bij verhuizingen of creatieve middagen voor kinderen verzorgen in de opvanglocaties. “Je kunt zelf bepalen hoeveel tijd je erin steekt. Zelfs met een paar uur per maand kun je al een verschil maken.” Zijn advies aan twijfelaars? “Vraag een gesprek aan met een vrijwilliger. Zo krijg je een realistisch beeld van wat het werk inhoudt. Het is niet alleen waardevol voor de mensen die je helpt, maar ook voor je eigen ontwikkeling.” Vrijwilligerswerk bij Moviera betekent niet alleen bijdragen aan een betere toekomst voor een ander, maar ook een verrijking voor jezelf. “Het is werk dat vanuit het hart komt. Ik had dit veel eerder moeten doen.” Wil jij als vrijwilliger aan de slag bij Moviera, als coach of als klusvrijwilliger? Neem contact op met Renate van Dam ([email protected], 06-20947613) of Ayla Kaymakcalan ([email protected], 06-42041676),

Bij tennisvereniging VEGO hebben Jan de Jong en Guido Eggermont een belangrijke rol gespeeld in het verduurzamen van de club. Wat begon als een verzoek vanuit het bestuur om de verlichting aan te pakken, groeide uit tot een ambitieus project met diverse verduurzamingsstappen. De opvallende overkapping met zonnepanelen is het resultaat geworden van hun vermogen om problemen om te zetten in oplossingen.

Sandra Willemsen is sinds een jaar een vertrouwd gezicht bij het inloopspreekuur van Samen055 in de Stolp (de Maten). Geboren en getogen in de stad, zet ze zich met passie in als vrijwilliger. “Ik woon al mijn hele leven in Apeldoorn en nu met mijn gezin in Zonnehoeve. Vrijwilligerswerk doe ik eigenlijk al heel lang. Het hoort er voor mij een beetje bij,” vertelt Sandra. Naast haar werk had zij nog tijd om wat anders te doen. “Ik wilde ook iets structureels buitenshuis. Iets waarbij je een vast ritme hebt en ergens nodig bent,” legt ze uit. Na het lezen van een artikel over het inloopspreekuur besloot ze om contact te zoeken. Na een aantal keer meekijken, wist ze het zeker: dit was iets voor haar. Diversiteit aan vragen Het inloopspreekuur is een plek waar inwoners met al hun vragen terecht kunnen. “Sommige mensen komen heel doelgericht met een vraag, anderen lopen aarzelend binnen omdat ze ergens hebben gehoord dat ze hier geholpen kunnen worden,” vertelt Sandra. De vragen die binnenkomen zijn divers. “Van toeslagen aanvragen tot hulp bij het begrijpen van ingewikkelde brieven van allerlei instanties. Soms is het heel praktisch, zoals het aanvragen van een stadspas. Andere keren zijn de vragen meer beladen.” Sandra herinnert zich een jong gezin dat binnenkwam met een jong kind. “Ze kwamen bijna emotioneel binnen, omdat ze hun baan kwijt waren en in financiële problemen zaten. Ik vond het ontzettend moedig dat ze de stap hadden gezet om hulp te vragen. We hebben ze eerst rustig laten landen met een kopje koffie, voordat we hen verder konden helpen,” vertelt ze. “Ik heb hun toen gezegd hoe moedig en goed ik het vind dat ze zijn gekomen. Dat gevoel van erkenning geven is belangrijk.” Ondersteuning en samenwerking Als vrijwilliger hoef je niet alles zelf op te lossen. “Waar mogelijk ben je met twee vrijwilligers en samen vinden we een antwoord of kiezen we er voor de vraag door te sturen naar de achterwacht.” De achterwacht is altijd aanwezig en die kan ondersteunen. “Wij hoeven geen inhoudelijke beslissingen te nemen. Dat geeft rust. Als ik het gevoel heb dat iets buiten mijn verantwoordelijkheid valt, kan ik dat doorspelen naar de professionals van Samen055,” legt Sandra uit. “Wanneer er bijvoorbeeld ingelogd moet worden met de DIGID kom je op privacy gevoelige informatie, dit soort vragen gaan altijd naar de professional. Dat betekent echter niet dat de vrijwilligers niks kunnen doen. Integendeel. “Wij helpen mensen met het invullen van formulieren, leggen uit hoe ze kunnen inschrijven bij Woonkeus Stedendriehoek of hoe ze een stadspas kunnen activeren. Soms komt er iemand binnen met een brief die ze niet begrijpen. Dan lezen we samen de brief door. Sommige brieven zijn zó onduidelijk dat ik ze zelf drie keer moet lezen voordat ik begrijp wat er staat,” vertelt Sandra. Een luisterend oor Naast praktische hulp biedt het spreekuur ook sociale ondersteuning. “Soms komen mensen gewoon even voor een praatje. Voor sommigen van hen is dat misschien wel het enige sociale contact van de dag.” zegt Sandra. “Er is een mevrouw die regelmatig langskomt voor een kop koffie en een praatje. Ze komt vooral voor het contact. Een ander voorbeeld is van een man die steeds terugkwam met vragen over zijn bankieren-app. Op een gegeven moment merkten we dat er misschien meer aan de hand was. We hebben dit met de achterwacht besproken en uiteindelijk is er contact gelegd met een ouderenadviseur.” Waarom vrijwilliger worden? Sandra hoopt dat meer mensen zich aansluiten als vrijwilliger. “Als je het leuk vindt om in contact te komen met allerlei verschillende mensen en praktische hulp te bieden, dan is dit een hele mooie plek.” De voldoening die het werk oplevert, is groot. “Soms zie je iemand weggaan met een lach op het gezicht. Dat zijn de momenten waarop je denkt: hier doe ik het voor.” Haar boodschap aan anderen? “Als je iets zoekt waarbij je mensen verder kunt helpen, zonder dat je alles op je schouders hoeft te dragen, dan is dit ideaal. En je doet het nooit alleen. Er is altijd een achterwacht waar je op kunt terugvallen en een vrijwilligerscoördinator die zorgt voor ondersteuning, scholing en informatie over de sociale kaart van Apeldoorn” Het is gestructureerd werk: "je weet wanneer je nodig bent, het kost mij twee uurtjes per week en daarna ben ik echt klaar.”