Navigatie overslaan
Apeldoorn Pakt Aan Home
  • Ik wil iets doen
  • Ik zoek vrijwilligers
  • Leren, ontwikkelen & advies
  • Contact
Account aanmakenLog in

Contact

  • Prins Willem-Alexanderlaan 1419, 7312 GA Apeldoorn, Nederland
  • [email protected]

Apeldoorn Pakt Aan

  • Ik wil iets doen
  • Ik zoek vrijwilligers
  • Leren & Ontwikkelen
  • Contact

Doe mee

  • Activiteiten
  • Zoek Organisaties
  • Organisatie toevoegen
  • Account aanmaken
  • Log in
  • Help
  • Content policy
  • Privacyverklaring
  • Algemene Voorwaarden
  • Toegankelijkheidsverklaring

Powered by Deedmob tools (opent in een nieuw venster)

Post | november 2023 | 3 min lezen

Janneke is in beweging. De straten blijven schoon!

Ploggen Apeldoorn

Janneke Verboom woont samen met haar vriend en twee kinderen in Apeldoorn en werkt voor Waterschap Vallei en Veluwe. In haar vrije tijd is zij bezig met fotografie, yoga, pilates en wandelt ze graag. Tijdens het wandelen werd het besef van zwerfafval steeds groter, zo vertelt Janneke. “Wij wandelen best veel, in het bos, maar ook een rondje door de wijk. We hadden wel iets van jeetje wat ligt er veel troep overal. We zouden eigenlijk een keer een stok en een zak mee moeten nemen om het op te ruimen. Vorig jaar zijn we bij het Zero-Waste festival geweest en kwamen we bij de kraam van Heel Apeldoorn Rein. Hier hebben wij toen twee stokken en zakken gekregen en ben ik, soms samen met de kinderen, gaan lopen om zwerfafval op te ruimen.


Fit & opgeruimd

Toen Janneke was begonnen met het opruimen van zwerfafval tijdens het wandelen, hoorde zij ook dat er een groep ploggers actief is. “Het woord ploggen is een combinatie van joggen en het Zweedse woord ‘plocka’, wat verzamelen betekent. Je gaat dus eigenlijk een rondje hardlopen en het afval wat je tegenkomt ruim je op. De combinatie van lekker in beweging zijn en nuttig bezig zijn leek mij wel wat. Ik heb contact opgenomen met Zero Waste Apeldoorn en heb mij hiervoor aangemeld. Inmiddels plog ik elke tweede zondag van de maand mee. We ploggen in verschillende stadsdelen en kijken waar er niet zoveel wordt gedaan om zwerfafval op te ruimen. Per keer lopen we tussen de 5 a 8 km. Dit klinkt nog best veel, maar we lopen niet constant door. Soms ligt er veel afval en ben je daar even mee bezig. Fijn is het ook dat we rekening met elkaar houden en je het kan aangeven als je bijvoorbeeld wat rustiger wil lopen.”


Ploggen geeft resultaat en is erg gezellig!

Iemand anders troep opruimen, is dat nou leuk? “Jazeker” zegt Janneke enthousiast. “Allereerst is het leuk dat ik meteen resultaat zie van mijn inzet. Je kan goed het verschil van voor onze plogronde zien en na onze plogronde. Ik hoop dat mensen door onze plogrondes bewust worden gemaakt, zodat er minder wordt weggegooid. Naast het nuttige van het opruimen is het ploggen erg gezellig. Ik kan kletsen met een leuke groep, ik ben buiten en lekker in beweging. Soms spreken we af om te starten bij iemand thuis, om na die tijd gezellig af te sluiten met koffie en thee. De plogronde in december doen wij altijd in kerstoutfit in de omgeving van Hoog Soeren en sluiten we af bij het pannenkoekenhuis. Een andere leuke bijkomstigheid tijdens onze plogrondes is dat we naast zwerfafval ook wel eens kleine schatten vinden. Zo heb ik een mooi koffiekopje gevonden die ik nu gebruik”.


2e zondag van de maand, vaste prik in de agenda

Toen Janneke werd benaderd of zij haar verhaal wilde vertellen over haar vrijwilligerswerk was zij verbaasd. “Voor mij voelt dit niet als vrijwilligerswerk, want ik vind het gewoon leuk om te doen. Het ploggen is een standaard routine geworden en staat voor elke tweede zondag van de maand op de kalender. Het is fijn om deze houvast te hebben, want tussendoor ploggen gebeurt niet vaak door alle drukte van de dagelijkse dingen. Dit vaste moment in de maand geeft houvast en kost mij maar twee uurtjes per keer.”


Aandacht voor zwerfafval

De ploggroep krijgt regelmatig reacties en worden gezien in Apeldoorn. “Tijden het maandelijkse ploggen krijgen we regelmatig een duimpje omhoog, worden we bedankt en krijgen we te horen hoe goed het is wat we doen. Mensen zijn ook nieuwsgierig willen graag weten waarom we het doen en vanuit welke organisatie. Dit is een mooie mogelijkheid om te vertellen over Zero Waste Apeldoorn en andere mensen te inspireren. Zelf heb ik mijn buurman weten te inspireren. Hij zag mij zwerfafval opruimen en werd enthousiast, zodat hij nu zelf ook regelmatig met een stok en een zak loopt als hij de hond gaat uitlaten.”


Interesse in ploggen of plandelen? Kijk wat jij kunt doen bij Zero Waste Apeldoorn op: https://www.apeldoornpaktaan.nl/o/Zero-Waste-Apeldoorn/activiteiten

Deel blogpost
Gerelateerde blogposts

“Vooral de gezelligheid binnen de vereniging is veel waard!”

Al 33 jaar is Jeannette Metsemakers lid van Tennis- en Padelvereniging Sprenkelaar in Apeldoorn. In al die jaren heeft ze verschillende rollen gehad binnen de vereniging. Ze stopte vroeg met werken en toen enkele jaren geleden de zorg voor haar kleinkinderen wat minder werd, kwam er ruimte voor iets nieuws. Die kans diende zich aan toen de voorzitter haar vroeg of ze een nieuwe groep op wilde richten speciaal voor 55-plussers: OldStars tennis. Samen met Inte Wassenaar ging Jeannette dit avontuur aan. OldStars werd vanaf de grond opgebouwd. “Echt alles hebben we samen opgezet,” vertelt ze. “We zijn gestart met een groep van 4 personen en later hebben we hulp gekregen van begeleiders en sponsoren. Iedereen bracht zijn eigen ideeën en kwaliteiten mee. Dat maakte het niet alleen makkelijk, maar vooral heel gezellig. Je kunt altijd met elkaar sparren als je ergens niet uitkomt.” OldStars bij TC Sprenkelaar Bij TC Sprenkelaar kunnen 55-plussers op een verantwoorde én gezellige manier in beweging blijven dankzij OldStars tennis. De trainingen starten met een uitgebreide warming-up, gevolgd door tennisoefeningen die gericht zijn op coördinatie en motoriek. De lessen worden gegeven door een professionele trainer en er zijn inmiddels al 2 groepen van meer dan 20 personen. Het gaat niet om presteren, maar om lekker bewegen en samen plezier maken. Jeannette is inmiddels al vijf jaar betrokken bij OldStars en in die tijd is er een hechte groep ontstaan. “We doen ook veel buiten de vereniging om,” vertelt ze. “We gaan samen wandelen, bezoeken voorstellingen in Orpheus en ondernemen allerlei leuke activiteiten. Die gezelligheid is heel veel waard!” Wat levert vrijwilligerswerk je op? “Ik heb nog nooit zoveel complimenten gekregen,” zegt Jeannette lachend. “Ik krijg heel veel waardering vanuit de club, omdat alles rondom OldStars zo goed loopt. Dat voelt heel fijn.” Hoewel organiseren haar altijd al lag, heeft ze zichzelf ook verder ontwikkeld. “Ik heb geleerd om knopen door te hakken, voor grotere groepen te spreken en uit mijn comfortzone te stappen. Ook schakel je met verschillende organisaties, die soms andere belangen hebben. Dat is leerzaam en houdt je scherp.” Tegen mensen die twijfelen, zegt Jeannette: “Als je er zelf voor open staat, levert vrijwilligerswerk je enorm veel sociale contacten op. Niet alleen binnen de vereniging, maar ook daarbuiten. Je onderneemt samen dingen en leert steeds nieuwe mensen kennen.” Waarom vrijwilliger zijn bij TC Sprenkelaar zo leuk is Wat het vrijwilligerswerk bij TC Sprenkelaar voor Jeannette extra bijzonder maakt, is de warme sfeer. “Mensen worden met elkaar in contact gebracht en alles is goed geregeld. Er is een jaarlijkse barbecueavond, je krijgt als vrijwilliger een deel van je contributie vergoed en je voelt je echt gewaardeerd.” Daarnaast is er aandacht voor nieuwe leden en vrijwilligers. Zo organiseert de ‘warm-bad-commissie’ ieder jaar een avond voor nieuwe leden en vrijwilligers. Met een knipoog voegt Jeannete toe: “En er is altijd wel iemand achter de bar, al kunnen we daar nog best wat extra hulp gebruiken!” Voor Jeannette is vrijwilligerswerk bij TC Sprenkelaar niet alleen zinvol, maar vooral leuk. “Je doet het samen. En dat maakt het iedere keer weer de moeite waard.” Meer weten over vrijwilligerswerk bij TC Sprenkelaar? Kijk dan op hun website!
Lees meer
Expeditie Moestuin

Een plek waar de deur altijd openstaat

Midden in het centrum van Apeldoorn ligt Moestuin Havenpark: een groene oase en ontmoetingsplek in de buurt. Vrijwilligers onderhouden er samen de tuin, buurtbewoners brengen hun compost en binnen is altijd ruimte voor een praatje aan de keukentafel. Kinderen ontdekken het zelf Na een geslaagde pilot vorig najaar starten Arlette Kroon en Marie-Thérèse van Gool dit jaar met het educatieve programma Expeditie Moestuin: vier workshops waarin kinderen op een speelse manier kennismaken met de moestuin. “Het gaat ons er niet om dat kinderen precies onthouden hoe iets heet,” vertelt Arlette. “We geven ze juist ruimte om nieuwsgierig te zijn. Dat ze zelf kijken, voelen, ruiken, proeven en ontdekken wat er allemaal leeft en groeit.” Van zaadje tot oogst Tijdens de expeditie leren kinderen waar eten vandaan komt, hoe een zaadje uitgroeit tot een plant en wat planten nodig hebben om te groeien. Marie-Thérèse: “Kinderen zien hier dat compost van buurtbewoners wordt gebruikt in de tuin. Zo leren ze dat alles met elkaar verbonden is.” Ook insecten spelen een grote rol. “Soms vinden kinderen dat in het begin spannend,” zegt Marie-Thérèse. “Maar als ze eenmaal bezig zijn, zie je die verwondering ontstaan. Dan willen ze alles weten.” Arlette vult aan: “En wij leren daar zelf ook weer van. Het is echt een wisselwerking.” Samen maken we de expeditie mogelijk De Expeditie Moestuin wordt begeleid door meerdere vrijwilligers. “We willen het samen doen,” vertelt Arlette. “Zodat het altijd door kan gaan. Je kunt je aanmelden voor de hele expeditie of voor een thema. Het belangrijkste is dat we er met elkaar voor de kinderen zijn.” De moestuinexpeditie is nog in opbouw, maar de basis is duidelijk: een plek waar kinderen leren door te doen. Zoals Arlette het samenvat: “ Wij begeleiden, maar het ontdekken doen de kinderen zelf.” Wil je zelf ervaren hoe het is om deel uit te maken van deze groene ontmoetingsplek en samen met kinderen ontdekken hoe leuk tuinieren kan zijn? Kijk hier wat jij kunt betekenen. Ervaring is niet nodig, die doe je op tijdens het samenwerken. Je bent van harte welkom om eerst kennis te maken en samen te ontdekken wat bij jou past. Foto: Arlette Kroon
Lees meer

Gewoon even meelopen, dat maakt al verschil

Als scheidingsbuddy kom je vaak in beeld op het moment dat iemands leven op z’n kop staat. Letty werd gekoppeld aan Marit, die midden in haar scheiding zat. “Er speelde zoveel tegelijk,” vertelt Letty. “Het belangrijkste was dat ze haar verhaal kwijt kon. Ik gaf suggesties, maar zíj zette de stappen. Dat is precies de bedoeling: ontdekken dat de kracht al in haar zit.”
Lees meer