Navigatie overslaan
Apeldoorn Pakt Aan Home
  • Ik wil iets doen
  • Ik zoek vrijwilligers
  • Leren, ontwikkelen & advies
  • Contact
Account aanmakenLog in

Contact

  • Prins Willem-Alexanderlaan 1419, 7312 GA Apeldoorn, Nederland
  • [email protected]

Apeldoorn Pakt Aan

  • Ik wil iets doen
  • Ik zoek vrijwilligers
  • Leren & Ontwikkelen
  • Contact

Doe mee

  • Activiteiten
  • Zoek Organisaties
  • Organisatie toevoegen
  • Account aanmaken
  • Log in
  • Help
  • Content policy
  • Privacyverklaring
  • Algemene Voorwaarden
  • Toegankelijkheidsverklaring

Powered by Deedmob tools (opent in een nieuw venster)

Post | november 2023 | 3 min lezen

Janneke is in beweging. De straten blijven schoon!

Ploggen Apeldoorn

Janneke Verboom woont samen met haar vriend en twee kinderen in Apeldoorn en werkt voor Waterschap Vallei en Veluwe. In haar vrije tijd is zij bezig met fotografie, yoga, pilates en wandelt ze graag. Tijdens het wandelen werd het besef van zwerfafval steeds groter, zo vertelt Janneke. “Wij wandelen best veel, in het bos, maar ook een rondje door de wijk. We hadden wel iets van jeetje wat ligt er veel troep overal. We zouden eigenlijk een keer een stok en een zak mee moeten nemen om het op te ruimen. Vorig jaar zijn we bij het Zero-Waste festival geweest en kwamen we bij de kraam van Heel Apeldoorn Rein. Hier hebben wij toen twee stokken en zakken gekregen en ben ik, soms samen met de kinderen, gaan lopen om zwerfafval op te ruimen.


Fit & opgeruimd

Toen Janneke was begonnen met het opruimen van zwerfafval tijdens het wandelen, hoorde zij ook dat er een groep ploggers actief is. “Het woord ploggen is een combinatie van joggen en het Zweedse woord ‘plocka’, wat verzamelen betekent. Je gaat dus eigenlijk een rondje hardlopen en het afval wat je tegenkomt ruim je op. De combinatie van lekker in beweging zijn en nuttig bezig zijn leek mij wel wat. Ik heb contact opgenomen met Zero Waste Apeldoorn en heb mij hiervoor aangemeld. Inmiddels plog ik elke tweede zondag van de maand mee. We ploggen in verschillende stadsdelen en kijken waar er niet zoveel wordt gedaan om zwerfafval op te ruimen. Per keer lopen we tussen de 5 a 8 km. Dit klinkt nog best veel, maar we lopen niet constant door. Soms ligt er veel afval en ben je daar even mee bezig. Fijn is het ook dat we rekening met elkaar houden en je het kan aangeven als je bijvoorbeeld wat rustiger wil lopen.”


Ploggen geeft resultaat en is erg gezellig!

Iemand anders troep opruimen, is dat nou leuk? “Jazeker” zegt Janneke enthousiast. “Allereerst is het leuk dat ik meteen resultaat zie van mijn inzet. Je kan goed het verschil van voor onze plogronde zien en na onze plogronde. Ik hoop dat mensen door onze plogrondes bewust worden gemaakt, zodat er minder wordt weggegooid. Naast het nuttige van het opruimen is het ploggen erg gezellig. Ik kan kletsen met een leuke groep, ik ben buiten en lekker in beweging. Soms spreken we af om te starten bij iemand thuis, om na die tijd gezellig af te sluiten met koffie en thee. De plogronde in december doen wij altijd in kerstoutfit in de omgeving van Hoog Soeren en sluiten we af bij het pannenkoekenhuis. Een andere leuke bijkomstigheid tijdens onze plogrondes is dat we naast zwerfafval ook wel eens kleine schatten vinden. Zo heb ik een mooi koffiekopje gevonden die ik nu gebruik”.


2e zondag van de maand, vaste prik in de agenda

Toen Janneke werd benaderd of zij haar verhaal wilde vertellen over haar vrijwilligerswerk was zij verbaasd. “Voor mij voelt dit niet als vrijwilligerswerk, want ik vind het gewoon leuk om te doen. Het ploggen is een standaard routine geworden en staat voor elke tweede zondag van de maand op de kalender. Het is fijn om deze houvast te hebben, want tussendoor ploggen gebeurt niet vaak door alle drukte van de dagelijkse dingen. Dit vaste moment in de maand geeft houvast en kost mij maar twee uurtjes per keer.”


Aandacht voor zwerfafval

De ploggroep krijgt regelmatig reacties en worden gezien in Apeldoorn. “Tijden het maandelijkse ploggen krijgen we regelmatig een duimpje omhoog, worden we bedankt en krijgen we te horen hoe goed het is wat we doen. Mensen zijn ook nieuwsgierig willen graag weten waarom we het doen en vanuit welke organisatie. Dit is een mooie mogelijkheid om te vertellen over Zero Waste Apeldoorn en andere mensen te inspireren. Zelf heb ik mijn buurman weten te inspireren. Hij zag mij zwerfafval opruimen en werd enthousiast, zodat hij nu zelf ook regelmatig met een stok en een zak loopt als hij de hond gaat uitlaten.”


Interesse in ploggen of plandelen? Kijk wat jij kunt doen bij Zero Waste Apeldoorn op: https://www.apeldoornpaktaan.nl/o/Zero-Waste-Apeldoorn/activiteiten

Deel blogpost
Gerelateerde blogposts

"Vrijwilligerswerk leert je anders te kijken"

Vrijwilligerswerk begint soms met iets dat je raakt. Iets wat je ziet op straat. Of een vraag die blijft hangen: hoe komt iemand hier terecht? Dat geldt ook voor Marianne en Alex, vrijwilligers bij Sant’Egidio Apeldoorn . Deze gemeenschap zet zich in voor mensen die leven in armoede of dakloosheid. Niet op afstand, maar dichtbij. In Apeldoorn gebeurt dat onder andere bij de Franciscustafel, waar elke maandagavond een warme maaltijd wordt geserveerd, en in de kledingbank, waar mensen terechtkunnen voor kleding en basisbenodigdheden. Dan wordt het ineens echt Voor Alex begon het met beelden op het nieuws. Oorlog in Oekraïne, onrust in Iran, mensen op de vlucht. “Je ziet dat op televisie,” zegt hij, “maar een paar weken later staan hier mensen in de kledingbank.” In de kledingbank ontmoet hij mensen uit heel verschillende situaties. Ook bij de Franciscustafel draait het niet alleen om een maaltijd, maar om ontmoeting. “Je ziet de mens achter het verhaal,” zegt hij. “En dat verandert hoe je kijkt.” Niet oordelen “Wat je hier leert, is om niet te oordelen,” zegt Marianne. “Je weet nooit het hele verhaal van iemand.” Dat merkt ze in de praktijk bij de kledingbank. Zo kwam er iemand kleding ophalen die er verzorgd uitzag en met een nette auto kwam aanrijden. “Heel even denk je iets,” zegt ze. “Tot ik hoorde dat die auto zijn huis was.” Voor Marianne laat dat zien hoe snel je je kunt vergissen als je alleen naar de buitenkant kijkt. “Ik wil dat mijn kleinzoon leert kijken met aandacht, niet met afstand.” Meedoen in Apeldoorn Wat Marianne en Alex delen, is dat vrijwilligerswerk niet alleen iets betekent voor een ander, maar ook voor henzelf. “Je gaat anders kijken,” zegt Alex. “Je oordeelt minder snel,” vult Marianne aan. Ook onder vrijwilligers is er verbondenheid. Je doet het samen, leert elkaar kennen en kunt op elkaar terugvallen. “Iedereen kiest ervoor om hier te zijn en dat voel je,” vertelt Marianne. Dat is precies wat Sant’Egidio laat zien: het begint met zien, en gaat verder in er zijn voor elkaar. Voor de mensen die binnenlopen, maar ook voor elkaar als vrijwilligers. Wil jij ook iets betekenen voor mensen in Apeldoorn? Sant’Egidio is regelmatig op zoek naar vrijwilligers voor onder andere de kledingbank en de Franciscustafel. Een paar uur van jouw tijd kan al een groot verschil maken.
Lees meer

"Het mooiste is om de ander er weer bij te laten horen"

Het is als de dag van gisteren; op een koude ochtend kwam Jan fietsend een man tegen die met twee zware boodschappentassen liep. Geïnteresseerd stapte hij op de man af en vroeg hem hoe het ging. De man vertelde dat hij dakloos was en de hele nacht in de ijskoude buitenlucht had gelegen. Jan besloot direct een kop koffie voor hem te halen om hem een hart onder de riem te steken. Toen hij terugkwam, was de man helaas al verdwenen. Maar dit was wel het moment waarop Jan besloot: "Ik wil voor deze mensen iets betekenen." Inmiddels is Jan (op de foto links) al ruim drie jaar vrijwilliger bij inloophuis De Herberg in Apeldoorn. Wat hij het mooiste vindt aan zijn werk? "Dat ik mensen het gevoel kan geven dat ze erbij horen." Voor Jan draait vrijwilligerswerk om gelijkwaardigheid: om zijn medemens in woord en daad te laten merken dat ook zij meetellen. Vooral de band met de bezoekers van het inloophuis waardeert Jan enorm. In zijn voormalige werk als kaasboer was hij gewend om veel contact met mensen te hebben. Daardoor weet hij hoe belangrijk het is om oprechte aandacht te geven en een eerlijke, authentieke band op te bouwen. Tegen iemand die vrijwilligerswerk overweegt, wil Jan graag zeggen: " Je weet niet wat je mist. Juist de kleine gebaren maken het werk zo bijzonder. Een luisterend oor, een gesprek of een kop koffie kan voor iemand veel betekenen. Hoe mooi is het, om elkaar niet alleen te begrijpen, maar ook echt te verstaan?" Wil jij ook mensen laten voelen dat ze erbij horen? De Herberg zoekt regelmatig betrokken vrijwilligers. Bekijk de pagina van De Herberg voor vacatures en ontdek hoe jij het verschil kunt maken voor inwoners van Apeldoorn.
Lees meer

“Vooral de gezelligheid binnen de vereniging is veel waard!”

Al 33 jaar is Jeannette Metsemakers lid van Tennis- en Padelvereniging Sprenkelaar in Apeldoorn. In al die jaren heeft ze verschillende rollen gehad binnen de vereniging. Ze stopte vroeg met werken en toen enkele jaren geleden de zorg voor haar kleinkinderen wat minder werd, kwam er ruimte voor iets nieuws. Die kans diende zich aan toen de voorzitter haar vroeg of ze een nieuwe groep op wilde richten speciaal voor 55-plussers: OldStars tennis. Samen met Inte Wassenaar ging Jeannette dit avontuur aan. OldStars werd vanaf de grond opgebouwd. “Echt alles hebben we samen opgezet,” vertelt ze. “We zijn gestart met een groep van 4 personen en later hebben we hulp gekregen van begeleiders en sponsoren. Iedereen bracht zijn eigen ideeën en kwaliteiten mee. Dat maakte het niet alleen makkelijk, maar vooral heel gezellig. Je kunt altijd met elkaar sparren als je ergens niet uitkomt.” OldStars bij TC Sprenkelaar Bij TC Sprenkelaar kunnen 55-plussers op een verantwoorde én gezellige manier in beweging blijven dankzij OldStars tennis. De trainingen starten met een uitgebreide warming-up, gevolgd door tennisoefeningen die gericht zijn op coördinatie en motoriek. De lessen worden gegeven door een professionele trainer en er zijn inmiddels al 2 groepen van meer dan 20 personen. Het gaat niet om presteren, maar om lekker bewegen en samen plezier maken. Jeannette is inmiddels al vijf jaar betrokken bij OldStars en in die tijd is er een hechte groep ontstaan. “We doen ook veel buiten de vereniging om,” vertelt ze. “We gaan samen wandelen, bezoeken voorstellingen in Orpheus en ondernemen allerlei leuke activiteiten. Die gezelligheid is heel veel waard!” Wat levert vrijwilligerswerk je op? “Ik heb nog nooit zoveel complimenten gekregen,” zegt Jeannette lachend. “Ik krijg heel veel waardering vanuit de club, omdat alles rondom OldStars zo goed loopt. Dat voelt heel fijn.” Hoewel organiseren haar altijd al lag, heeft ze zichzelf ook verder ontwikkeld. “Ik heb geleerd om knopen door te hakken, voor grotere groepen te spreken en uit mijn comfortzone te stappen. Ook schakel je met verschillende organisaties, die soms andere belangen hebben. Dat is leerzaam en houdt je scherp.” Tegen mensen die twijfelen, zegt Jeannette: “Als je er zelf voor open staat, levert vrijwilligerswerk je enorm veel sociale contacten op. Niet alleen binnen de vereniging, maar ook daarbuiten. Je onderneemt samen dingen en leert steeds nieuwe mensen kennen.” Waarom vrijwilliger zijn bij TC Sprenkelaar zo leuk is Wat het vrijwilligerswerk bij TC Sprenkelaar voor Jeannette extra bijzonder maakt, is de warme sfeer. “Mensen worden met elkaar in contact gebracht en alles is goed geregeld. Er is een jaarlijkse barbecueavond, je krijgt als vrijwilliger een deel van je contributie vergoed en je voelt je echt gewaardeerd.” Daarnaast is er aandacht voor nieuwe leden en vrijwilligers. Zo organiseert de ‘warm-bad-commissie’ ieder jaar een avond voor nieuwe leden en vrijwilligers. Met een knipoog voegt Jeannete toe: “En er is altijd wel iemand achter de bar, al kunnen we daar nog best wat extra hulp gebruiken!” Voor Jeannette is vrijwilligerswerk bij TC Sprenkelaar niet alleen zinvol, maar vooral leuk. “Je doet het samen. En dat maakt het iedere keer weer de moeite waard.” Meer weten over vrijwilligerswerk bij TC Sprenkelaar? Kijk dan op hun website!
Lees meer