Apeldoorn Pakt Aan is dé plek voor vrijwilligerswerk in Apeldoorn. Wij stimuleren en verbinden het Apeldoornse vrijwilligerswerk met onder andere onze digitale vacaturebank, het aanbieden en delen van ...
Kom beter voor jezelf op en zeg wat je denkt
Praktische informatie
Training • Eenmalig
Contactpersoon
Apeldoorn Pakt Aan Algemeen
#127717
Scan me of ga naar www.apeldoornpaktaan.nl/o/Apeldoorn-Pakt-Aan/activiteiten/Kom-beter-voor-jezelf-op-en-zeg-wat-je-denkt/127717 om je aan te melden
Vind je grenzen aangeven lastig? Leer assertief communiceren, voor jezelf opkomen en duidelijk zeggen wat je wel en niet wilt.
Vind je het moeilijk voor jezelf op te komen? Is het lastig voor je om de confrontatie aan te gaan of uit de weg te gaan? Gaan anderen steeds over jouw grenzen heen of ga jij over de grenzen van anderen heen? In deze cursus leer je meer over verschillende manieren van assertief communiceren.
De cursus vergroot je algemene inzetbaarheid en zelfbeeld. Je leert je zelfmanagement te versterken, je sociale vaardigheden te verbeteren en efficiënter mensen en taken te De cursus is geschikt voor ondernemers, mensen die een carrièreswitch wensen, mensen die professionele ambities hebben.
Doel van de cursus
In deze online cursus leer je op welke manier je beter voor je zelf kunt opkomen.
Wat leer je
- voor jezelf opkomen;
- confrontaties aangaan;
- grenzen aangeven en stellen;
- assertief communiceren;
- kritiek ontvangen;
- opkomen voor jezelf.
Duur en studiebelasting
Deze cursus duurt ongeveer 1 uur. Wil je het maximale rendement uit je e-learning halen, luister dan naar het boek Aanspreken? Gewoon doen. Dit luisterboek is opgenomen in de cursus. De studiebelasting bedraagt dan 8 uur.
Doelgroep
Deze online cursus is geschikt voor iedereen die aan de slag wil met assertiviteit en assertief communiceren. Advies vooropleiding: mbo niveau 2.
Vaardigheden
Door het volgen van deze cursus werk je aan de volgende vaardigheden: samenwerken en overleggen, grenzen verleggen, communiceren, creëren en innoveren, leren, grenzen aangeven, nee zeggen, omgaan met weerstand.
Lesmaterialen
De cursus bestaat uit een e-learning met video- en audiomateriaal en het Audioboek: Aanspreken? Gewoon doen! Aanvullend lesmateriaal: Irresistible You, Boosting that confidence.
Let op: het aanvullend lesmateriaal is in het Engels!
De cursus is opgebouwd uit diverse e-learning leerobjecten, tussentijdse toetsvragen en bevat tevens aanvullend oefenmateriaal., en bestaat uit 3 modules. De cursus bevat tussentijdse toetsvragen.
Certificaat
Als je de cursus hebt afgerond, ontvang je per e-mail een gewaarmerkt certificaat.
Over Apeldoorn Pakt Aan
Apeldoorn Pakt Aan is dé plek voor vrijwilligerswerk in Apeldoorn. Wij stimuleren en verbinden het Apeldoornse vrijwilligerswerk met onder andere onze digitale vacaturebank, het aanbieden en delen van trainingen en bijeenkomsten én het geven van informatie en advies aan organisaties en (potentiële) vrijwilligers.
Bekijk meer activiteiten van Apeldoorn Pakt Aan